Jag vet att man inte ska väga sig varje dag men de gör jag och de struntar jag i. Är bara måndagarna som jag skriver upp. Men idag vägde jag de magic 66,6.
Oftast kan måndagen vara lite missvisande för oftast äter jag lite mer på helgen då man gör någon god middag.
Frukost = 6
Kaffe med mjölk 2
Mascarponeost m grädde och blåbär (1,5+0,5+2)
Lunch=3
Sallad med kräftskjärtar i sås med mayo och creme fraiche
Mellis=1
Kaffe med mjölk
Middag=2
Ingen. Bit brie innan träning och en kopp te på kvällen
Dag totalt=12
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar