Nådde typ mitt mål. Inte på grammet men är nöjd. Målet var vårt bröllop den 27/4.
Det är 3veckor idag och jag har kört på med LCHF med lite justeringar. Mäter inte längre min mat. Räknar inte kolhydrater. Bjuds de på något "onyttigt" så gör jag medvetna val. Tar lite eller skippar helt.
Visst det kanske har blivit lite mycket kakor osv men jag har stenkoll på vågen. Har som mål att inte gå över 67, pendlar mellan 65,5-66,5. Visst några kilo ner till hade bara varit positivt men för tillfället tar jag en paus i att köra strikt LCHF. Mest för att slappna av och inte känna pressen.
Ska försöka lägga in vikt emellanåt mest så att jag inte "glömmer" bort och så fort de börjar skena iväg att man tar tag i det!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar